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查找用手机号注册过的QQ号码，可以按照以下步骤进行。
1、打开QQ软件，输入手机号和密码进行登录，如果成功登录，那么该手机号肯定注册过至少一个QQ号码。
2、如果忘记了登录的QQ号码，可以尝试通过手机号进行找回，在登录界面点击“找回密码”，然后根据提示进行操作，系统会要求输入手机号和验证码，然后可以通过短信验证来找回关联的QQ号。
3、如果手机号是新买的，担心之前的主人用这个手机号注册过QQ，可以通过拨打手机运营商客服电话查询是否有人注册过QQ，根据提供的手机号码，客服会查询并告知该手机号是否注册过QQ以及相关的QQ号码。
方法仅供参考，如果无法通过上述方法找到用手机号注册的QQ号码，建议直接联系腾讯客服寻求帮助，请确保个人隐私安全，避免在不安全的网络环境下操作。